1 bira uyku getirir mi? Düşük dozlarda alkol uyarıcı bir etkiye sahip olabilir ve kendinizi daha sosyal ve enerjik hissetmenizi sağlayabilir. Ancak yüksek dozlarda alkolün merkezi sinir sistemi üzerinde baskılayıcı bir etkisi vardır. Bu nedenle biradaki alkol sizi uykulu yapabilir. Bira içtikten sonra neden uyku gelir? – Bira diüretiktir, yani idrar üretimini artırır ve susuzluğa neden olabilir. Susuzluk ayrıca yorgunluğa ve uyuşukluğa da yol açabilir. Hangi içki uyku getirir? Araştırmanın temel bulguları şöyle: Kırmızı şarap, beyaz şaraptan daha fazla uykuyu teşvik ediyor. Katılımcılar, kırmızı şarap ve bira içtiklerinde kendilerini iyi hissettiklerini bildirdiler. Günde 1 bira zararlı mı? İtalya’da yapılan bir…
Yorum Bırak