Egzersiz kelimesinin diğer adı nedir? Egzersiz kelimesinin eş anlamlısı Türkçede ‘alıştırma’ olarak öne çıkmaktadır. Hem alıştırma hem de egzersiz sözcükleri aynı anlam ile beraber gün içerisinde kullanılabilir. Egzersizin eş anlamlısı nedir? Eş anlamlı Çalışması Egzersiz, tatbikat, pratik, bazı becerilerde eğitim için yapılan aktiviteleri ifade eder.Eş anlamlı Çalışması Egzersiz, tatbikat, pratik, bazı becerilerde eğitim için yapılan aktiviteleri ifade eder. Egzersizin tanımı nedir? Egzersiz; planlı, yapılandırılmış, istemli, fiziksel zindeliğin (fitness) bir ya da birkaç unsurunu geliştirmeyi amaçlayan fiziksel aktivite tipidir. Fiziksel zindeliğin sağlıkla ilgili bileşenleri; kardiyovasküler (aerobik) fitness, kas gücü ve dayanıklılığı, esneklik ve vücut kompozisyonudur. Egzersiz çeşitleri nelerdir? Egzersizler 4 gruba…
Yorum Bırak